Tip Cergas semasa Ramadan. ? Sasarkan 10,000 langkah sehari? Elakkan duduk / baring melebihi 2 jam? Bersenam 30-45 minit sebelum waktu berbuka? Bersenam secara konsisten 30 minit setiap hari Kekal kecergasan dalam senaman walaupun di bulan Ramadan. #COVID19#KitaTeguhKitaMenang#sihatmilikku#walkthetalk
2 April 2020
Kesihatan
Ada tanda-tanda awal #COVID19 semakin pulih di Malaysia. Namun ia bergantung kepada rakyat Malaysia dalam tempoh dua minggu ini. Saya merayu kpd semua rakyat Malaysia teruskan patuhi arahan duduk di rumah dan amalkan langkah-langkah perncegahan dan kebersihan. – Ketua Pengarah […]
26 July 2018
Kesihatan
Penyakit HFMD mudah menjangkiti orang lain terutamanya kanak-kanak di premis tempat tumpuan mereka seperti taska dan tadika. Bilangan kes HFMD dijangka akan terus meningkat kerana kesedaran dan keprihatinan ibu bapa membawa anak yang mengalami gejala HFMD berjumpa pengamal perubatan untuk mendapatkan […]
30 July 2015
Keselamatan
KELAB RUKUN TETANGGA (KRT) KAMPUNG KUALA GRIS Kampung Kuala Gris mempunyai Sukarelawan Kelab Rukun Tetangga (KRT) yang menjaga keselamatan kampung dan mengadakan pemeriksaan di laluan masuk ke kampung bagi menjamin keselamatan penduduk sekitar. AJK KRT BALAI POLIS DABONG Balai […]
30 July 2015
Kemudahan Asas
Perpustakaan Desa Kampung Kuala Gris Masjid Mukim Kuala Gris Perhentian KTMB Kampung Kuala Gris